Cuidar da saúde antes que os problemas apareçam foi a principal mensagem de um encontro promovido pelo Hospital Sapiranga, em parceria com a Paróquia São Luiz Gonzaga, na noite de terça-feira, 13/10, em Sapiranga. A atividade gratuita e aberta à comunidade integrou as campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul, com orientações sobre prevenção do câncer de mama, saúde masculina e hábitos que contribuem para uma vida mais longa e saudável. As palestras foram conduzidas pelo médico mastologista, Dr. Caio Caloca, e pelo médico urologista, Dr. Eduardo Mastalir.

Com o tema “Outubro Rosa: prevenção é um ato de amor próprio”, o médico mastologista, Dr. Caio Caloca, abordou a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama e esclareceu dúvidas sobre exames, fatores de risco e possibilidades de tratamento. Um dos pontos destacados foi a necessidade de superar o medo e a desinformação que ainda afastam muitas mulheres dos cuidados preventivos.

“O diagnóstico precoce faz toda a diferença no tratamento do câncer de mama. Quando a doença é identificada em seus estágios iniciais, as chances de sucesso são muito maiores. Conhecer o próprio corpo é importante, mas isso não substitui a mamografia. Precisamos incentivar as mulheres a realizarem seus exames e compreenderem que a prevenção é uma forma de cuidado com a própria vida”, destacou.

Durante a apresentação, o especialista também explicou questões relacionadas à densidade mamária, à indicação de exames complementares e aos avanços no tratamento da doença. Ressaltou que existem diferentes tipos de câncer de mama, com características específicas, o que exige uma avaliação individualizada para definir a melhor conduta terapêutica. Outro aspecto abordado foi a evolução dos tratamentos, que hoje permitem, em determinadas situações, cirurgias mais conservadoras e terapias direcionadas às características de cada tumor.

Saúde masculina e qualidade de vida

A segunda palestra, intitulada “Novembro Azul: saúde do homem rumo à longevidade com autonomia”, ampliou a discussão para além da prevenção do câncer de próstata. O médico urologista, Dr. Eduardo Mastalir, apresentou cinco pilares para o envelhecimento saudável: alimentação, força e movimento, saúde hormonal, sexualidade e cuidados com a próstata.

O especialista destacou que viver mais não significa, necessariamente, viver melhor. A manutenção da força muscular, por exemplo, contribui para preservar a independência em atividades cotidianas, como subir escadas, carregar objetos e levantar de uma cadeira. Também chamou a atenção para a importância de uma alimentação equilibrada, da prática regular de exercícios e do acompanhamento médico individualizado.

“A pergunta não é apenas quantos anos queremos viver, mas como queremos viver esses anos. Precisamos pensar na saúde como algo que construímos diariamente, por meio das nossas escolhas. Alimentação, atividade física, saúde hormonal e sexualidade fazem parte desse cuidado. O objetivo é chegar à longevidade com autonomia, disposição e qualidade de vida”, ressaltou.

Ao abordar a saúde da próstata, o médico explicou que alterações urinárias, condições benignas e risco de câncer são questões distintas, que precisam ser avaliadas conforme as características de cada paciente. Também destacou a importância de conversar abertamente sobre sexualidade e saúde hormonal, assuntos que ainda encontram resistência entre muitos homens.

Como orientação prática, o urologista incentivou pequenas mudanças na rotina, como fazer escolhas alimentares mais saudáveis, iniciar ou retomar uma atividade física e programar uma avaliação médica.

Informação que aproxima a comunidade

A integração das campanhas Outubro Rosa e Novembro Azul reforçou a importância de ampliar o diálogo sobre a saúde de mulheres e homens, estimulando o cuidado contínuo em todas as fases da vida. A iniciativa também valorizou o acesso à informação para esclarecer dúvidas, combater mitos e incentivar a busca por orientação profissional.

Com a realização do encontro, o Hospital Sapiranga reafirma seu compromisso com a educação em saúde e a proximidade com a comunidade, contribuindo para que a prevenção e os hábitos saudáveis façam parte da rotina das famílias ao longo de todo o ano.

Mais informações sobre os serviços e as ações do Hospital Sapiranga podem ser obtidas pelo telefone (51) 3599-8100 ou pelo site www.hospitalsapiranga.com.br.

Redação: Marcelo Matusiak